صحة
-
مشروبات منعشة لحماية الجسم من الجفاف في الصيف
خلال فصل الصيف، يصبح من الضروري إعطاء الأولوية لمستويات الترطيب في الجسم. حيث يمكن أن يؤدي الجفاف الى مشاكل صحية…
إقرأ المزيد » -
ضربة الشمس.. اكتشفي العلاجات المنزلية السريعة لتجنّب المضاعفات
ضربة الشمس.. اكتشفي العلاجات المنزلية السريعة لتجنّب المضاعفات – Shutterstock ضربة الشمس (المصدر: pexels) الاستلقاء في مكان به تهوية ورش…
إقرأ المزيد » -
حلول طبيعية لمقاومة الرغبة في التدخين والإقلاع عنه تماماً
حلول طبيعية لمقاومة الرغبة في التدخين والإقلاع عنه تماماً – Shutterstock الجميع بات يُدرك تماماً أن التدخين سببٌ مباشر لعدد…
إقرأ المزيد » -
الإنفلونزا: 7 علاجات مجرّبة لتسريع الشفاء وتجنّب المضاعفات
فصل الشتاء يحمل معه الأمراض المختلفة وخصوصاً الإنفلونزا التي تأتي مصحوبة بالحمى والأوجاع والإرهاق الشديد. فإذا كنت مصابة بالإنفلونزا، ولا…
إقرأ المزيد » -
ما فائدة الشعر على جسم الانسان؟.. التفاصيل ستُذهلك
يحتوي الجسم على أكثر من خمسة ملايين بصيلة شعر تنتج جميعها شعراً، يلعب العديد من الوظائف الصحية، بما في ذلك حماية الصحة…
إقرأ المزيد » -
القهوة والشاي والنسكافيه.. أيهم أقل ضرراً على الريق؟
بالنسبة للكثير منا تعتبر القهوة جزءاً لا يتجزأ من طقوسنا اليومية، وغالبًا ما تكون أول مشروب نشربه في الصباح، في حين…
إقرأ المزيد » -
9 أطعمة شتوية خارقة لتقوية المناعة وتعزيز اللياقة البدنية
يحتاج الجسم في الشتاء إلى الفيتامينات والمعادن أكثر من أي وقت مضى لتعزيز اللياقة البدنية وتقوية جهاز المناعة. الفواكه والخضراوات…
إقرأ المزيد » -
رجيم 12 في 12.. وسيلة سهلة وآمنة وفعّالة لإنقاص الوزن
إذا كنتِ تبحثين عن أسهل طريقة لبدء الصيام المتقطع، فقد يكون رجيم 12 في 12 مناسباً لك. التفاصيل في التقرير الآتي: كل…
إقرأ المزيد » -
الدكتورة عدن نبيل حرزالله رابي في يوم ارشادي وتوعوي للصحة العامة وصحة الفم والاسنان في مركز المسنين في رهط
الدكتورة عدن نبيل حرزالله رابي في يوم ارشادي وتوعوي للصحة العامة وصحة الفم والاسنان في مركز المسنين في رهط –…
إقرأ المزيد » -
أيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟
المشي من أفضل وأبسط التمارين الرياضية التي يُمكن للإنسان أن يتبعها لضمان صحة نفسية وجسدية أفضل، فسواء كان المشي سريعًا…
إقرأ المزيد »