صحة
-
وصفات لتنزيل الدورة الشهرية.. ستساعدك في أوقتك العصيبة
يعاني الكثير من الفتيات والنساء من تأخر الدورة الشهرية في بعض الأحيان، مما يُسبب لهم آلامًا جسدية واضطرابات مزاجية تؤثر…
إقرأ المزيد » -
كيف تعرفين أنك مصابة بمرض سرطان الثدي؟.. علامات دالّة
رغم أن سرطان الثدي لا يُظهِر أعراضاً واضحة بشكل عام في المرحلة المبكرة، إلا أن اكتشافه في وقت مبكر خطوة مهمة…
إقرأ المزيد » -
فوائد فاكهة القشطة المذهلة… سوف تصدمك بمفاعيلها الصحية
هذه الفاكهة الشتوية اللذيذة جداً مغطاة بقشرة خضراء مخملية سميكة وتحتوي على لب أبيض ذائب مع نقاط سوداء. إنها فاكهة…
إقرأ المزيد » -
النوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء.. ما الذي يجب تجنبه؟
مع موجة البرد التي تجتاح العالم في هذا الفصل، ليس من المهم فقط اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الإنفلونزا الموسمية…
إقرأ المزيد » -
فوائد الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن لا يُستهان بها أبداً
الشوكولاتة الداكنةهي تلك الحلوى الكلاسيكية التي يمكن أن تحسّن مزاجك على الفور؛ وهناك عدة أسباب تجعل من تناول الشوكولاتة الداكنة…
إقرأ المزيد » -
التهابات الأذن: الأسباب والأعراض والعلاجات
التهابات الأذن: الأسباب والأعراض والعلاجات (المصدر: Pexels ) تحدث عدوى قناة الأذن بسبب البكتيريا أو الفطريات بشكل أقل شيوعاً. الأعراض…
إقرأ المزيد » -
فوائد الجريش لا يُمكنكِ تخيلها.. تناوليه لصحة أفضل
الجريش من الأطعمة الشرقية التي تمتاز بالعديد من الفوائد الغذائية، وهو يُستخدم في المطبخ العربي، خاصة في العراق وشبه الجزيرة…
إقرأ المزيد » -
فوائد خلطة الماش والزنجبيل والفلفل الأبيض “خارقة” لصحة العروس
يعتبر الماش من النباتات القرنية التي تتميّز برائحة عطرة، يستخدم مع الزنجبيل والفلفل الأبيض للمساعدة في علاج العديد من الأمراض نظراً…
إقرأ المزيد » -
صحة القلب: 10 أفضل أنظمة غذائية لتجّنب أمراض القلب
تساعد بعض الأنظمة الغذائية في إنقاص الوزن، بينما يكون البعض الآخر مفيدًا لحماية القلب. إذن ما هو الأفضل لتقليل مخاطر…
إقرأ المزيد » -
أطعمة تقوي المناعة وتقاوم الإنفلونزا في الشتاء.. اليكم أبرزها
تزداد في فصل الشتاء مشكلات انسداد الأنف ونزلات البرد والإنفلونزا. لكن لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن…
إقرأ المزيد »