صحة
-
أفضل رجيم حسب فصيلة الدم
اتباع رجيم متوافق مع فصيلة الدم، من شأنه تعزيز عملية الهضم بشكل أكثر كفاءة، وبالتالي المساعدة في خسارة الوزن، فضلًا عن…
إقرأ المزيد »
قد تكون بشرى سارة للنباتيين الذين لا يتناولون اللحوم التي تمنح العضلات القوة، حيث أكدت دراسة أسترالية حديثة أنّ تناول…
إقرأ المزيد »فوائد الليتشي في تحسين عملية الهضم إنَّ كمية الألياف الكبيرة المتواجدة في الليتشي، كما في مختلف أنواع الخضروات والفواكه، تساعد…
إقرأ المزيد »اتباع رجيم متوافق مع فصيلة الدم، من شأنه تعزيز عملية الهضم بشكل أكثر كفاءة، وبالتالي المساعدة في خسارة الوزن، فضلًا عن…
إقرأ المزيد »فوائد البلح الأسود في تعزيز صحة الجهاز الهضمي يحتوي البلح الأسود على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين…
إقرأ المزيد »فوائد التوت الأبيض لصحة القلب يساعد تناول التوت بجميع ألوانه على تعزيز صحة القلب، وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة، ويعود…
إقرأ المزيد »فوائد التوت البري في تقوية المناعة -يحتوي التوت البري على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تؤمّن الوقاية من الأمراض…
إقرأ المزيد »تحدثت إخصائية التغذية الروسية، أولغا كورابليفا، لوكالة “سبوتنيك”، عن أهمية القرفة في مساعدة الجسم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.…
إقرأ المزيد »أعلنت الدكتورة إينا بيتشوغينا، رئيسة مركز التغذيه في معهد البحوث السريريه مقاطعة موسكو، أن فيتامين К، هو أحد الفيتامينات المهمة للجسم وعنصر…
إقرأ المزيد »نشر موقع “فوكوس” الألماني خمسة عوامل غير معروفة، التي ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. العمل الإضافي ووفقًا للعلماء، فإن…
إقرأ المزيد »هناك بعض الأطعمة التي لا تنتهي صلاحيتها أو لا تفسد بمرور الوقت، ما دمنا نحتفظ بها في ظروف مناسبة، وفي…
إقرأ المزيد »