صحة
-
انعكاسات تغذية المرأة السليمة على صحة عائلتها
في يوم المراه العالمي، دعوة إلى كلّ امرأة إلى الاهتمام بغذاءها، في كل مراحل حياتها، فالتغذية السليمة عنصر أساس لضمان صحتها…
إقرأ المزيد » -
خاصّ بالمرأة: 8 أغذية مضادة للشيخوخة
تبحث النساء عن الشباب الدائم مهما تقدّمن في العمر؛ وهنّ قد يجدن ضالتهن في مستحضرات العناية بالبشرة أو في المداومة…
إقرأ المزيد » -
مراحل كورونا فيروس في الجسم
يمكن علاج فيروس كورونا أو COVID-19 في المنزل، إذا ما تمَّ إتباع الإرشادات اللازمة؛ ويعتمد ذلك على مدى شدّة المرض…
إقرأ المزيد » -
علاج عرق النسا الأكثر فعالية
عرق النسا يشير إلى الألم الممتد على طول العصب الوركي، والذي يتفرع من أسفل الظهر وصولاً إلى الوركين والأرداف، وأسفل…
إقرأ المزيد » -
فوائد أوراق الجوافة لمرضى السكري والكولسترول مذهلة
دعم العمليات الحيوية في الجسم بداية تشير الدكتورة سينتيا الحاج إلى أن “أوراق الجوافة تحتوي على العديد من المواد الكيميائية…
إقرأ المزيد » -
لن تصدقي ما يفعله تناول الطعام بسرعة في جسمكِ!
لم يعد روتين الحياة كما كان في السابق بطيئاً؛ فيه الوقت الكافي لمشاركة الطعام مع العائلة بهدوء ومتعة، بل أصبح…
إقرأ المزيد » -
رجيم هوليود لحرق الدهون وخسارة الوزن
مثال يومي عن الرجيم • الفطور: ثمرة من الكيوي، ونصف الثمرة من الأناناس . • الغداء: ثمرة من التفاحة، ونصف…
إقرأ المزيد » -
الحمية الأكثر فعالية في إنقاص الوزن
الحمية الأكثر فعالية في إنقاص الوزن تُعد حمية البروتين من الحميات الفعّالة في التخسيس همية البروتين على تعزيز معدّل الأيض،…
إقرأ المزيد » -
علامات تدل على ضعف الجهاز المناعي
يعمل نظام المناعة على مدار الساعة للحفاظ على الجسم، محمياً من غزو الكائنات الحيّة والقوى البيئية الأخرى، ويعد بمثابة ولي…
إقرأ المزيد » -
فوائد المورينجا للأعصاب خارقة.. هل اختبرتها؟
المورينجا عشبة هندية مشتقة من شجرة المورينجا أوليفيرا. استخدمت منذ العصور القديمة لقيمتها الغذائية المهمة ولفوائدها الصحية خصوصاً للأعصاب. تستخدم…
إقرأ المزيد »