المرأة

كيفية التعامل مع الزوج الغيور

الغيره عاطفة طبيعية والجميع يشعرون بالغيرة في مرحلة ما من حياتهم. و تحدث المشكلات فعليا عندما تنتقل الغيرة من عاطفة صحية إلى شيء غير صحي وغير عقلاني،واذا كان زوجك غيورًا بشكل مفرط وغير منطقي لدرجة يمكن أن تدمر زواجك في النهاية فاحترسي!…الغيرة هي رد فعل تمثل تهديد حقيقي لعلاقتك بشريك حياتك ، وإن كان القليل من الغيرة يمكن أن يكون مطمئنًا في العلاقة وطبيعي. لكن الكثير من الغيره أمر مخيف ومربك، خاصة لأنه يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات خطيرة…لذلك من المهم معالجة الأمر قبل أن يخرج عن السيطرة. هنا سيدتي تقدم بعض الاقمراحات للتعامل مع الغيرة بطريقة صحيحة وفقاً ل verywellmind:


بعض الغيره أمر طبيعي

بعض الغيرة أمر طبيعي


سيكون هناك أشخاص ومواقف تهدد أمن زواجك. سواء كان ذلك زميل عمل، أو وظيفة تتطلب الكثير من السفر، فمن الطبيعي أن تختبري القليل من الغيرة من قبل زوجك. المهم أن تأخذي وقتًا للتحدث عن مخاوفك والاتفاق مع زوجك على بعض الحدود التي تحمي زواجك، المفتاح هو مناقشة القضايا  بهدوء والتوصل إلى حلول معًا.


تعرفي إلى سبب الغيره

حاولي أن تفهمي من أين تأتي الغيرة؟


عندما يشعر الزوج بالغيرة على أساس ثابت، من المهم معرفة سبب حدوث ذلك. على سبيل المثال، هل يشعر زوجك الغيور بعدم الأمان لأنكما لا تقضيان الكثير من الوقت معًا كزوجين؟ أم أن الزواج به مشاكل ثقة؟ اسألي الأسئلة وحاولي أن تفهمي من أين تأتي الغيرة وما الذي يمكن فعله للتخفيف من حدتها.


اخلقي جواً من الثقه

اخلقي جوا من الثقة بينك وبين زوجك


من أفضل الطرق للوقاية من الغيرة خلق جو من الثقة. تبدأ هذه العملية مع كون كلا الشريكين جدير بالثقة. بمعنى آخر، هما مخلصان وملتزمان وصادقان. الأشخاص الجديرون بالثقة لا يكذبون بشأن الكيفية التي يقضون بها وقتهم. كما أنهم لا يغشون أزواجهم. إذا كنتما تحافظان على هذه الثوابت في علاقتكما، فإن الثقة في العلاقة ستزداد وتبعد الغيرة عن قلب زوجك.


لا تدافعي عن سلوكك

لا تتخذي موقفا دفاعيا..حتي لا يسيء زوجك تفسير رد فعلك


إذا بدأ زوجك في اتهامك بشيء غير صحيح، فلا تشعلي النار من خلال الدخول في جدال على الفور. خذي خطوة إلى الوراء وقومي بتقييم الموقف. إذا بدأت في اتخاذ موقف دفاعي، فمن المحتمل أن يسيء شريكك تفسير رد فعلك أو يعكس عواطفك ويزيد غضبه. بدلاً من اتخاذ موقف دفاعي، حاولي التحدث إلى شريكك بهدوء وحل المشكلة معًا. أنت تريدين إنشاء رابط أوثق بينكما وتسوية الخوف الذي يشعر به شريكك.


استمري في مراجعة المشكلة وتحلي بالصبر

راجعي مشكلة الغيرة..وتحلي بالصبر


هذه ليست مشكلة سيتم إصلاحها بين عشية وضحاها. حاولي أن تتحلي بالصبر عندما تمارسين طرقًا جديدة للتواصل مع شريكك، وأظهري أنك على استعداد للعمل على هذه المشكلة معًا، من خلال تقديم الدعم والاستمرار في مناقشة مخاوفكما، بمجرد مناقشة كل شيء، يمكن أن تصبح الأمور أسهل لكليكما. تقطع الثقة شوطًا طويلاً لذلك، فإذا لم تمنحيه سببًا لعدم الثقة بك، فمن المحتمل أن تختفي هذه العثرة الصغيرة في الطريق.

المصدر : سيدتي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
betmercedes servisiantalya araç kaplamasosyal medya yönetimithailand casinokadıköy reklam ajansıGuardians Gamebet maldivesmaldives betcasinocasinomaldives.netadana escortantalya escortadıyaman escortamasya escortartvin escortbalıkesir escortbartın escortbayburt escortbilecik escortbitlis escortbodrum escortburdur escortbursa escortçorum escortdenizli escortdüzce escortedirne escorterzincan escorterzurum escortgaziantep escorthatay escortısparta escortkahramanmaraş escortkarabük escortkastamonu escortkayseri escortkonya escortkütahya escortmalatya escortmersin escortmugla escortosmaniye escortrize escortsamsun escortşanlıurfa escorttokat escorttrabzon escortvan escortzonguldak escortfethiye escortmarmaris escortmanavgat escortbetvegabetmaldives pornCloaker sosyal medya yönetimibagcılar escortkartal escortbuca escortbeylikdüzü escortçankaya escorteryaman escortfatih escortkurtköy escortbahçelievler escortbakırköy escortküçükçekmece escortmaltepe escortmecidiyeköy escortsancaktepe escortpendik escortşişli escorttuzla escortümraniye escortüsküdar escortgörükle escortsilivri escortbayrampaşa escortesenyurt escortataşehir escortarnavutköy escortantakya escortiskenderun escortadapazarı escortbaşakşehir escortdidim escortatakum escortbandırma escortgebze escortkarşıyaka escortBahis sitelerionline casino maldivesAntalya Evden Eve Nakliyatrent a car ankarahttps://numberoneescorts.com/https://numberoneescorts.com/Kategori/adana-escort/adıyaman escorthttps://numberoneescorts.com/Kategori/afyon-escort/aksaray escortamasya escortankara escortantalya escortartvin escortbalıkesir escortbartın escortbatman escortbayburt escortbilecik escortbingöl escortbitlis escortbolu escortburdur escortbursa escortçanakkale escortçankırı escortçorum escortdenizli escortdiyarbakır escortdüzce escortedirne escortelazıg escorterzincan escorterzurum escorteskişehir escortgaziantep escortgiresun escortgümüşhane escorthatay escortıgdır escortısparta escortizmir escortkahramanmaraş escortkarabük escortkaraman escortkastamonu escortkayseri escortkırklareli escortkırşehir escortkilis escortkocaeli escortkonya escortkütahya escortmalatya escortbebek dövmeMaldives CasinoMaldives CasinoMaldives CasinoMaldives CasinoMaldives CasinoBet MaldivesBet MaldivesBet MaldivesBet Maldivescasino maldivesCasino Maldivescasino maldivescasino Maldivesvarahvaahaka.comhacklinkhacklinkgoogle seo ilk sıra hacklinkbankobetdeneme bonusu veren sitelergüncel girişdeneme bonusu veren sitelerHacklinkCaddebetngsbahismakrobetrestbetpiabetgizabetgorabetDarkbethipbetgüncel girişgüncel adresgüncel giriş adresigüncel girişgüncel girişgüncel giriş adresiyeni girişkirabetadana escortankara escortantalya escortardahan escortadıyaman escortafyon escortagrı escortaksaray escortamasya escortartvin escortaydın escortbalıkesir escortbartın escortbatman escortbayburt escortbilecik escortbingöl escortbitlis escortbodrum escortbolu escortburdur escortbursa escortçanakkale escortçorum escortdenizli escortdiyarbakır escortdüzce escortedirne escortelazıg escorterzincan escorterzurum escorteskişehir escortgaziantep escortgiresun escortgümüşhane escorthatay escortıgdır escortısparta escortistanbul escortizmir escortkahramanmaraş escortkarabük escortkaraman escortkars escortkastamonu escortkayseri escortkilis escortkıbrıs escortkırklareli escortkırşehir escortkocaeli escortkonya escortkütahya escortmalatya escortmanisa escortmardin escortmersin escortmugla escortmuş escortnevşehir escortnigde escortordu escortosmaniye escortrize escortsakarya escortsamsun escortsakarya escortsamsun escortşanlıurfa escortsiirt escortsinop escortsivas escortşırnak escorttekirdag escorttokat escorttrabzon escorttunceli escortuşak escortvan escortyalova escortyozgat escortzeytinburnu escortzonguldak escorteşya depolamahttps://numberoneescorts.com/Online Casino MaldivesBetistBetistBetistBetistBetistBetistby casinobetewinonline casino maldivesmaldives online casinoFilm izledizi izleDizi İzleFilm İzlebetist güncel girişultrabetultrabet girişDrone Çekimiçigli escortbergama escortaliağa escortmenemen escortgaziemir escortçeşme escortçankaya escortkeçiören escortkızılay escortosmangazi escortyıldırım escortgörükle escortnilüfer escortatakum escortçarşamba escortbafra escortilkadım escortvezirköprü escortalanya escortmanavgat escortkemer escortkepez escortlara escortkumluca escortkonyaaltı escortAdana EscortAdıyaman EscortAfyon Escortagrı escortaksaray escortamasya escortankara escortantalya escortardahan escortartvin escortbalıkesir escortbartın escortbatman escortbayburt escortbilecik escortbingöl escortAdana EscortAdıyaman EscortAfyon Escortagrı escortankara escortantalya escortardahan escortbalıkesir escortbatman escortçanakkale escortbodrum escortbolu escortbolu escortçorlu escortdenizli escortedirne escortelazıg escorterzincan escorterzurum escortgaziantep escorthatay escortığdır escortgiresun escortısparta escortuşak escorteskişehir escortkocaeli escortkahramanmaraş escortkastamonu escortkayseri escortkonya escortkuşadası escortkütahya escortmanisa escortmugla escortmardin escortmersin escortgebze escortnevşehir escortdiyarbakır escortaydın escortrize escortsakarya escortsamsun escortşanlıurfa escortsivas escorttrabzon escorttekirdag escorttunceli escortvan escortyalova escortamasya escortosmaniye escortmalatya escortaksaray escortbursa escortkarabük escortartvin escortbartın escortbayburt escortbilecik escortbingöl escortbitlis escortburdur escortçankırı escortdüzce escortgümüşhane escortizmir escortkaraman escortkilis escortkırıkkale escortkırklareli escortkırşehir escortniğde escortordu escortsiirt escortsinop escorttokat escortyozgat escortzonguldak escortbetist güncel girişbetist güncel girişbetkombetkom güncel girişgüncel girişsahabetby casinobycasinoby casino girişbycasino girişsahabetsahabet girişbetewin girişsahabet güncel girişbetorspin girisdeneme bonusudeneme bonusubetine girişbetist girişbetine girişeşya depolamasakarya escortbetorspin girisBetist Güncel Girişbetistbetorspinbycasino girişbycasino güncel girişbetistOnwinOnwinOnwinOnwinOnwinOnwinOnwin Güncel GirişOnwinOnwinOnwinOnwin GirişPragmatic play DemoOnwinOnwinOnwinOnwinOnwinBeylikdüzü EscortBeylikdüzü Escort BayanAvcılar Escortjetfilmgohttps://palsportstv.com/OnwinOnwinOnwinOnwinOnwinOnwinOnwinOnwinOnwin GirişOnwin Güncel GirişonwinOnwinhttps://www.setsi.ca/Maç izlehttps://palsportstv.club/ereğli zeytinyağıereğli zeytinyağıdeneme bonusu veren sitelerOnwinonwinbetandyousakarya escortfake adult sites, fake instagram accunt , fake işte aq siktir git sırlamadan sakın site açayım deme Alper King online siker geçerdeneme bonusu veren sitelerhttp://sistemaceua.ufsj.edu.br/casibombetandyoucasibomsakarya escortFaruk Chef Ankaraonwinzbahis girişBetist GirişMike Tyson maçı izlenorabahisjojobet guncelbayspin girişMeritkingcasino LevantCasibom GüncelMarsbahisMeritkingMeritking GirişMeritking Güncel Girişcasibomvaycasinocasibom girişbahiscomcasibom girişbetkombetkomsetrabettempobetbahiscomcasibombayspinbursa escortpendik escortbetturkeyOnwinbetmatikkurtköy escortescort pendikkaynarca escortbayspin girişBayspin girişbayspin girişbayspinKonya escortÜmraniye escortcasibom giriş