يعد زيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على حل جميع مشاكل الشعر والبشرة، حيث أنه من الزيوت الطبيعية المنتشرة في في أنحاء العالم، وله العديد من الاستخدامات، والفوائد التي لا حصر لها، و سنتعرف عليه فيما يلي فتابعونا.
زيت الخروع
من الزيوت الطبيعية ويستخرج من الشجر ، وهي من الأشجار التي تنتمي إلى فصيلة فريبونية، وهي طولها 10 متر، كما أن الأزهار الخاصة بها صفراء وعنقودية، وتتصف الثمار الخاصة بها بأنها محاطة بالأشجار، فهي تزرع في الصين والمكسيك ومصر، كما أنها من الأشجار التي تنمو في الصيف، وازدهر في مناطق تجمع البذور، وزيت الخروع يتكون من الجليسريدات، وهي تكون بنسبة 55% وهو يتكون بافضل المواد الأجنبية مثل الريسين السام، وتساوي الجرعة السامة منه 0.3 ملليجرام، كما أنه يحتوي على العديد من المواد القلوية مثل خميرة الليباز، والريسيبين، وكذلك فيتامين هـ.
فوائد زيت الخروع
اشتهر استخدام الزيت في قديم الزمان من أجل العلاج والطب، حيث كان يعالج الالتهابات ويلين الأمعاء، وهو أحد مضادات الأكسدة حيث ترجع كل تلك الفوائد بسبب المحتوى العالي من الدهون المشبعة التي يحتوي عليها الخروع، ومن أشهر فوائده ما يلي:
يعالج الإمساك
يعد من أفضل ملينات الأمعاء التي تحمينا من الإصابة بالإمساك، حيث يمكن تناوله من خلال تناول نصف ملعقة تكون صغيرة، أو وضعه مع أحد العصائر لكي يسهل بلعه، ويفضل أن تكون طبيعية.
يعالج الالتهابات
عند قيامك بتدليك الجسم بالزيت فإنه سوف يخلصك من جميع الالتهابات الموجودة في الجسم، وذلك بسبب حمض الريسينوليك الموجود فيه، فهو يتخلص دائمًا من التهابات العضلات والمفاصل، والأعصاب.
مضاد حيوي للفطريات والبكتيريا
أحد أفضل المضادات الحيوية التي لها دور كبير في علاج جميع انواع الميكروبات ومكافحتها، كما أنه يقضي على الالتهابات الجلدية المتمثلة في السعفة الفطرية، وهو فعال للغاية.
تحفيز الولادة
لقد وجدت العديد من الدراسات التي أثبتت أن الزيت يساعد في تحفيز الولادة الطبيعية حيث أنه يكون البديل للطلق الصناعي في تلك الحالة لذلك يفضل استخدامه بعد استشارة الطبيب، ويجب العلم، أن الدراسات لم تثبت هل له اضرار على الحامل أو مضاعفات لذلك يجب الحذر.
يعزز صحة البشرة ويقي من مشكلاتها
يعد أحد أفضل المرطبات الطبيعية التي تساعد على ترطيب الجلد وتخلصه من الجفاف، كما انه يحافظ على الخلايا السليمة الموجودة في الجسم ويحفز نموه، وهذا ما يحافظ على بشرتك مشرقة وناعمة طوال الوقت بسبب الأحماض الدهنية الموجودة فيه، كما أنه أحد الأسلحة الفعالة التي تساعد على مواجهة جميع التجاعيد الموجودة في البشرة، وهو يقي من حروق الشمس، كما أنه آمن جدًا للبشرة الحساسة، وهو لا يغلق المسامات.
يحافظ على صحة الشعر
الخروع له دور كبير في علاج جميع مشاكل الشعر، حيث أنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية والفيتامين الضرورية التي يحتاجها الشعر من أجل غذائه، ومن أهم فوائده للشعر ما يلي :
يرطب الشعر ويعطيه اللمعان.
يمنع تساقط الشعر ويعزز من نموه.
يقوم بمعالجة تقصف الشعر.
يتخلص من جفاف الشعر ومن القشرة الموجودة فيها.
يتخلص من جميع الفطريات والالتهابات الموجودة في الرأس.
ويمكنك خلط الزيت مع بعض الزيوت الأخرى وتكوين العديد من الوصفات الفعالة.
يساعد على تطويل شعر الرموش
لزيت الخروع العديد من الفوائد من أجل الرموش حيث انه يساعد على تقوية الرموش وبصيلاته، وذلك بسبب الأحماض الدهنية الموجودة فيه، فهي تتخلص من فطريات الشعر والبكتيريا الموجودة فيه.
العناصر الغذائية الموجودة في زيت الخروع
يوجد في الزيت العديد من المواد الغذائية حيث يوجد في الملعقة الكبيرة من الخروع ما يلي:
120 من السعرات الحرارية.
14 جرام دهون.
أحماض أوميغا 6.
أحماض أوميغا 9 الدهنية.
يحتوي على فيتامين هـ بنسب كبيرة.
يحتوي على بعض المعادن والبروتينات.
أضرار زيت الخروع وآثاره الجانبية
عند الإفراط في تناول الخروع يكون له بعض الآثار الجانبية ولذلك يجب الحذر من استخدامه في الحالات الآتية:
للنساء المرضعات.
للنساء الحوامل.
عند الإصابة بانسداد الأمعاء.
عند الإصابة بالالتهابات الحادة في الأمعاء.
عند حدوث التهابات الزائدة الدودية.
عند الإصابة ببعض الآلام في البطن.
عند المعاناة من الحساسية من الزيت.
في وقت تناول الأدوية التي تكون مدرة للبول.
عند تناول منتجات عرق السوس والستيرويدات.
التداخلات الدوائية مع زيت الخروع
هناك بعض الأدوية والفواكه مثل التفاح التي يحذر من تناولها مع الخروع لأنها تتفاعل معه، ومنها:
فيتامين ج.
فيتامين ب 12.
فيتامين د3,
فيتامين هـ.
ألبرازولام دواء.
سيتريزين دواء.
بعض المعينات الحيوية
أحماض أوميغا 3.
دواء أريبيبرازول.
زيت السمك.
النابروكسين دواء.
قليل القوة من الأسبرين.
أضرار زيت الخروع على الجنين
عند تناول الأم للخروع خلال فترة الحمل لان هذا يحدث لها تقلصات شديدة تسبب بعض الأضرار للجنين، حيث أنها تجعل ضربات قلبه سريعة للغاية، وعندما يمر الزيت من مشيمة الطفل يجعله يخرج أول براز له.
وفي الختام يمكننا القول ان زيت الخروع يعد من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على صحة الجسم، وله فوائد عديدة لذلك يفضل استخدامه بحذر.
